Las principales causas, síntomas y prevención de la osteocondrosis cervical. Bonificación: gimnasia preventiva.
La osteocondrosis de la región cervical se llama teñido degenerativo de los discos intervertebrales en la columna cervical. Con la edad y en ausencia de tratamiento y prevención, la enfermedad tiene la capacidad de progresar. La osteocondrosis es una de las enfermedades más comunes de la columna vertebral.
Si el dolor aparece en este departamento, consultar a un médico lo antes posible, ya que la osteocondosis progresiva implica un grave deterioro de la salud, los problemas de visión, la migraña constante e incluso puede causar un resultado fatal.
La enfermedad de la osteocondrosis no es necesariamente un cambio relacionado con la edad, a menudo afecta a las personas a una edad temprana.
Ocho causas principales de osteocondosis
- herencia,
- heridas,
- Actividad física excesiva,
- Cambios relacionados con la edad,
- Violación del metabolismo,
- Trabajo sedentario (hipodinamia),
- La posición incorrecta del cuerpo durante el sueño,
- Estrés (psicosomático).
Si se producen uno o más síntomas, consulte a un médico para recetar atención o preventivos.
Las causas de la osteocondosis cervical
Las causas de la osteocondrosis de la columna cervical pueden variar. Los cambios relacionados con la edad no solo pueden causar enfermedad. La enfermedad afecta a los jóvenes que prefieren el trabajo sedentario.
La hipodinamia es la causa más común de osteocondrosis. La ausencia de carga moderada conduce a la debilidad muscular y al empeoramiento de la circulación sanguínea. Es posible una pizca de los nervios y la apariencia de intervertebralnia.
Factores que contribuyen al desarrollo de la osteocondosis cervical
- Violación de la estructura y posición del tronco cerebral contra la columna y la deformación de la primera vértebra cervical.
- Las formas adquiridas de deformación son cifrados, lordosis, escoliosis y sus combinaciones.
- Un anciano mayor de 60 años. A esta edad, se producen cambios relacionados con la edad natural en los discos vertebrales. El crecimiento de los escasos de huesos.
- Violación de la postura debido a la curva o a largo plazo en una posición incómoda.
- Lesiones de la columna cervical.
- Carga incorrecta en los músculos.
- Obesidad.
Si la carga en los músculos es asimétrica, esto puede conducir a la deformación. Estos cambios son habituales para levantar pesas con una mano, usar una bolsa en un hombro y usar una almohada demasiado suave durante el sueño.
Grado de osteocondrosis
La ciencia moderna es conocida por los tres grados principales de desarrollo de la enfermedad de la osteocondrosis cervical. Se diferencian entre sí en el grado de daño a las vértebras y los métodos de tratamiento.
Osteocondrosis de primer grado
Comienza con una rotura de la tapa del disco intervertebral y la presencia de microgrietas del anillo fibroso. Este tipo se caracteriza por transformaciones distóficas en las articulaciones cervicales y los cambios en las estructuras de tejido.
Signos de osteocondosis de primera instancia:
-
Se trata del dolor en las articulaciones del cuello y el hombro, los jarrones se están reduciendo y la circulación sanguínea está alterada;
- la apariencia de dolor de cuello con una rotación aguda de la cabeza, lo que indica que tensa las terminaciones nerviosas;
- incomodidad en el área del cuello, las sienes, la parte posterior de la cabeza y el dolor de cabeza de naturaleza permanente;
- Deterioro de la visión, la apariencia de moscas y velos en el ojo.
Osteocondrosis de segundo grado
Se caracteriza por una disminución en la distancia entre los vertebrados. Implica dolor para cualquier carga, se vuelve difícil girar o inclinar la cabeza.
Osteocondrosis de tercer grado
Se conoce como una violación crónica de la función musculoesquelética de la columna vertebral. Los cambios significativos son evidentes en la estructura de la columna vertebral.
La falta de tratamiento en esta etapa puede conducir a un derrame cerebral. Es posible un resultado fatal.
Signos de osteocondosis de tercer grado:
- parálisis parcial o completa de las articulaciones del cuello y los hombros;
- disminución en la sensibilidad de las extremidades superiores;
- Se convierte en una hernia visualmente evidente del disco espinal;
- La muerte de algunas áreas de la corteza cerebral debido a los trastornos circulatorios y la ausencia de nutrición completa del oxígeno.
En la tercera fase de la osteocondrosis, se necesita operación quirúrgica.
Síntomas de osteocondosis de varias espinas
Síntomas de osteocondosis cervical:
- dolor agudo en el cuello, transformándose en las extremidades superiores,
- alquitache
- Los dedos pueden volverse insensibles
- aumento de la presión arterial,
- Violación de la coordinación de los movimientos,
- un sentimiento de rigidez de los movimientos,
- Los ataques de náuseas no están excluidos
- Si el nervio pellizcado, el dolor se siente al tragar,
- Posible dolor de dientes.
Síntomas de osteocondosis de la región torácica:
- Dolor en el pecho, que puede ceder en el área del corazón, los pulmones, van a los omóplatos,
- dolor en toda la columna vertebral
- Dolor en las costillas
- Dolor detrás de
- Manchas frente a mis ojos
- ruido en los oídos.
Osteocondrosis del departamento lombosacro:
- Violación de la menstruación
- Síndromes lumbares de dolor que pasan en las extremidades inferiores
- Fiestas
- Hierbas entre las vértebras
- Aumento de la fatiga.
Las mujeres con sospecha de osteocondrosis se recetan rayos x, entrenamiento y resonancia magnética, ultrasonido y neuromiografía. Pueden recomendar una visita a un mamólogo y ginecólogo para excluir enfermedades similares a sus síntomas con osteocondosis.
Osteocondrosis en mujeres
En las mujeres, como en los hombres, hay tres tipos principales de osteocondrosis, esto es:
- cervical,
- lumbar,
- torácico.
Las mujeres son más frecuentes que los hombres están sujetos a cervical y cofre osteocondos. Este fenómeno se debe al hecho de que en los hombres los músculos del cuello se desarrollan más en serio. Por lo tanto, estos departamentos tienen un mejor apoyo. Por lo tanto, es necesario, si es posible, fortalecer los músculos de la espalda y el cuello con ejercicios adecuados.
Muy a menudo, la osteocondosis cervical se manifiesta en mujeres que guían un estilo de vida sedentario o un trabajo comprometido (trabajo en la oficina, vendedores, conductores) y la osteocondosis de la región torácica a menudo se manifiesta en mujeres que tienen escoliosis desde la infancia.
Tratamiento de la osteocondosis cervical
Para hacer el diagnóstico correcto, debe registrarse para una consulta con un médico. Bajo los síntomas de la osteocondosis de la región cervical, se pueden ocultar otras enfermedades.
La osteocondrosis cervical no tiene la capacidad de ir solo y, pasar al último, tercer estadio, puede provocar la muerte.
De manera oportuna, el tratamiento ayudará a evitar consecuencias graves e irreversibles.
Diagnóstico de osteocondrosis
Su atención es una lista aproximada de médicos especializados que lo ayudarán a comprender el problema.
- Terapeuta (médico general). Los terapeutas realizan diagnósticos generales sin tratamiento, prescriben pruebas generales (orina, bioquímica de sangre). Tienen en cuenta sus quejas individuales y dan una dirección adicional al especialista correcto.
- Neurólogo. El neurólogo se ocupa de la etapa inicial y media de la osteocondrosis cervical. En la fase de visitar a un neurólogo, por regla general, se realiza una columna vertebral. Con la osteocondrosis confirmada, se selecciona un tratamiento adecuado.
- Cirujano-traumatólogo. La consulta de este especialista se prescribe si hay cambios en las telas. Es posible designar una imagen de resonancia magnética, espondilografía, CT. También se seleccionan más tratamientos.
- Neurocirujano. La consulta de un neurocirujano se prescribe en caso de sospecha de una hernia intervertebral, que se refiere a los resultados de la CT y las imágenes de resonancia magnética.
- Fisioterapeuta. Se dedica a la eliminación de las manifestaciones clínicas de la osteocondrosis.
- Rehabilitación. El tratamiento con una rehabilitación implica un período de recuperación después de la cirugía. Durante este período, se selecciona la gimnasia terapéutica especial (LFK).
- Terapeuta manual. Asignado para eliminar el dolor.
- Reumatólogo. Proporciona consultoría y prescribe diagnósticos a personas con diversas formas de artritis.
- Oncólogo. Se muestra una visita al oncólogo a personas con resultados sospechosos de entrenamiento y imágenes de resonancia magnética. El consejo especializado ayuda a confirmar o excluir la presencia de enfermedades tumorales de tejido óseo. Puedes prescribir una biopsia.
Métodos modernos de tratamiento de osteocondrosis:
- cirugía (en presencia de cambios irreversibles,
- osteopatía,
- Terapia manual,
- fisioterapia,
- masaje,
- Trabajar con psicosomático,
- reflexología,
- Terapia farmacológica.
Terapia con drogas
El propósito de la terapia farmacológica es aliviar la inflamación y el dolor. Las drogas seleccionadas correctamente restauran la circulación sanguínea y una buena fuente de alimentación de las telas.
En la fase aguda, la terapia farmacológica estabiliza la condición del paciente y la prepara para la siguiente fase del tratamiento. Se utilizan ungüentos, músculo relajante, corticosteroides y complejos de vitaminas.
Fisioterapia
La fisioterapia incluye una combinación de efectos en el cuerpo natural y el hardware. Alivia efectivamente el dolor y la actividad física devuelve.
Terapia manual
La terapia manual trae el efecto en los casos en que está controlado por un buen especialista.
El masaje estimula la circulación sanguínea y mejora la nutrición del tejido. La terapia manual es conveniente para el uso doméstico (masajistas y varios aplicadores).
Antes de usar terapia manual casera, se necesita consejos especializados.
Reflexología
La reflexoterapia trae un efecto debido a los efectos en los puntos biológicamente activos del cuerpo. Se puede realizar en forma de acupuntura, ayuno, a veces cauterización. Si ha elegido este método de tratamiento particular, asegúrese de tener un especialista certificado frente a usted, ya que el impacto en los puntos biológicos inapropiados podría tener consecuencias negativas.
Terapia operativa
La educación física de los medios de comunicación (terapia de ejercicios) para la osteocondrosis es obligatoria en la fase de recuperación. El propósito de la terapia del ejercicio es fortalecer los ligamentos y los músculos, los ejercicios ayudan a restaurar el flujo sanguíneo.
Los ejercicios seleccionados correctamente ayudarán a evitar la recurrencia y profundizarán el daño.
Ejercicios para osteocondosis cervical
En conclusión, presentaremos a su atención varios ejercicios de un complejo de ejercicios de fisioterapia.
Antes de realizar los ejercicios, se requiere un médico.
Los ejercicios del complejo LFK pueden ser una incomodidad, así que trate de relajarse tanto como sea posible antes de la ejecución y asegúrese de que la respiración esté tranquila y medida.
Durante los ejercicios, no se recomienda sobrecargar los músculos. Haga lo más posible, por lo tanto, habiendo descansado, vuelva a los ejercicios.
Para obtener el efecto de la recuperación final, es necesario realizar hasta 300 movimientos en la sección dolorida de la columna vertebral y 100 repeticiones para departamentos adyacentes.
Con la osteocondrosis cervical, se recomienda evitar los movimientos agudos de la cabeza. Los ejercicios se realizan en la posición erecta, la parte trasera es uniforme, las piernas están a la distancia del hombro (repetidas 15 veces):
- Tome la cabeza a la izquierda, retrase por 10 segundos. Al presentar la presión sobre los hombros, luche contra los músculos del cuello y resista la presión. Repita los mismos movimientos a la derecha. Tome una repetición del primer ejercicio, con pendientes hacia adelante y hacia atrás.
- Gire la cabeza hacia la derecha, tratando de alcanzar la barbilla del hombro, mantenga el movimiento durante unos segundos. Repita el ejercicio con un giro a la izquierda.
- Usando el movimiento de la barbilla, extrae los números de 0 a 9 en el aire.
Ejercicios en la espalda:
- Levanta la cabeza y mora durante 10 segundos. Baje la cabeza y tome un descanso de cinco segundos.
- Apriete la barbilla hacia el techo y demorite durante 10 segundos, luego baje la cabeza sin golpear la cabeza.
Ejercicios acostados a un lado:
- Levante la cabeza y manténgala paralela al 10 del segundo piso. Entonces, bajando fácilmente la cabeza, haga una pausa durante unos segundos.
- Repita este ejercicio acostado en otro lado.